日常生活能力鍛煉  

日常生活能力（ADL）是在童年期逐步形成獲得，并隨著實(shí)踐而發(fā)展，最終趨于完善。這些活動(dòng)對(duì)健康人來說是簡(jiǎn)單易行的，但對(duì)于病、傷、殘者來說，則可能變得相當(dāng)困難和復(fù)雜。殘疾人若無(wú)力去完成日常生活活動(dòng)，就可能導(dǎo)致自尊心和自信心的喪失，進(jìn)而又會(huì)加重生活能力的喪失。  

每個(gè)患者都想能自己照顧自己，少拖累一個(gè)家人。那么他們的肢體鍛煉的同時(shí)可進(jìn)行日常生活能力的鍛煉，最簡(jiǎn)單的，自己在床上的翻身，移動(dòng)，可在家屬的配合下主動(dòng)去做，在此提醒，不希望家人像照顧小孩子一樣，請(qǐng)放手，多讓患者去練習(xí)，我們只需在一旁耐心的鼓勵(lì)，保護(hù)即可。在患者肌力有所提升時(shí)候，也可進(jìn)行坐起的訓(xùn)練，穿衣的訓(xùn)練，吃飯的訓(xùn)練，對(duì)于本來左側(cè)肢體偏癱，而右側(cè)肢體健康的患者，可早期讓患者進(jìn)行床上的自我刷牙，洗臉，吃飯等，右手能及的事情。  

患者的肢體功能有一定程度的恢復(fù)時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行利用與促進(jìn)，讓患者多使用患肢完成日常生活活動(dòng)，使患肢功能不斷完善，從而提高自身的日常生活能力，能更好的照顧自己，回歸社會(huì)。注意:患者在練習(xí)的時(shí)候家屬一定要在旁陪同！

以下是日常生活康復(fù)示范活動(dòng)實(shí)操：